“醫(yī)生啊，我這個(gè)藥除了按時(shí)用藥之外，日常生活中還需要注意哪些問題?”這是每位被確診為青光眼患者關(guān)心比較多的問題。

　　青光眼人群要堅(jiān)持做好“四種注意”

　　要知道青光眼是因眼內(nèi)排水管道出現(xiàn)病變，不能排出眼內(nèi)俗稱“房水”的液體，導(dǎo)致眼內(nèi)壓力增加而對視神經(jīng)造成壓迫，引起視神經(jīng)血液循環(huán)不佳而受到損傷。所以在生活中，青光眼患者應(yīng)該注意以下這些事情，可避免眼壓升高，維持眼壓都穩(wěn)定。

　　一、注意不要“大口飲水”

　　通常人們在做出汗量大的運(yùn)動時(shí)，都容易口渴，所以常常會無所顧忌的一飲而盡，但對于青光眼人群來說，不管是何種情況，如果長期一飲而盡，那么正在醫(yī)治青光眼的人而言，加重眼壓負(fù)擔(dān)，從而影響藥的醫(yī)治的;潛在的青光眼人群來說，增加了青光眼發(fā)生的幾率。

　　所以，青光眼患者不能一次性大量飲水水，正確的做法是少量多次。

　　二、注意不要“呆在昏暗環(huán)境”

　　有人說睡前黑燈玩手機(jī)才有睡意、在昏暗中看電影才有感覺、呆在昏暗的光線下有利于思考，但這些習(xí)慣對青光眼患者都不利，因?yàn)樵诤诎档沫h(huán)境中用眼，瞳孔會擴(kuò)大，從而使眼壓升高。

　　所以，有這些習(xí)慣的青光眼患者應(yīng)該及時(shí)停止和改正，避免呆在光線暗弱的環(huán)境，應(yīng)在充足的光源下用眼，防止昏暗環(huán)境刺激青光眼的發(fā)作。

　　三、注意不要“易爆易怒”

　　保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要輕易生氣。因?yàn)榍喙庋鄣陌l(fā)作通常與情緒有較大的關(guān)系，若情緒波動，會導(dǎo)致人體發(fā)生血管痙攣、眼壓波動大、血壓上升、心律不齊等變化，進(jìn)而誘發(fā)急性青光眼。同時(shí)，還可導(dǎo)致視神經(jīng)供血不足、供氧減少，加速視神經(jīng)損害，使青光眼惡化。

　　四、注意不要“不運(yùn)動”

　　雖然不倡導(dǎo)青光眼患者做一些激烈運(yùn)動，但不代表不能做運(yùn)動，有些人可能怕運(yùn)動會導(dǎo)致眼壓不穩(wěn)定，但適量的、舒緩的有氧運(yùn)動是有助于降低眼壓的。因此，建議青光眼人群適當(dāng)?shù)膭悠饋?，不要婉拒運(yùn)動。

　　青光眼醫(yī)治，拼的是一個(gè)好心態(tài)

　　除了要堅(jiān)持做好這“四大注意”，小編提醒，剛被診斷的青光眼患者，還需要堅(jiān)持醫(yī)治，有些患者可能因?yàn)閷η喙庋鄣牟涣私庖约皩︶t(yī)治缺乏信心，不是特別愿意和配合醫(yī)治。但有句話說得好“好心態(tài)影響身體健康”，所以，用良好的態(tài)度醫(yī)治青光眼有利于醫(yī)治的，如果用不樂觀的態(tài)度接受醫(yī)治，不聽從醫(yī)生建議，那醫(yī)治的可能和患者預(yù)想的壞后果八九不離十。

　　因此，我們應(yīng)該保持一顆樂觀的心態(tài)接受青光眼醫(yī)治，固原愛爾眼科醫(yī)院目前醫(yī)治青光的方法有三種：藥醫(yī)治，激光醫(yī)治和手術(shù)醫(yī)治，具體手術(shù)方式，需結(jié)合病情的實(shí)際情況來看。而患者在接受醫(yī)治后要配合藥醫(yī)治，應(yīng)按時(shí)用藥、不要亂用藥或停藥。

　　另外，小編提醒：青光眼一種遺傳性眼疾，所以青光眼患者在密切注意自己病情變化的同時(shí)，也應(yīng)該關(guān)注身邊的親屬，他們也可能是青光眼的攜帶者，應(yīng)督促自己的直系親屬定期到醫(yī)院進(jìn)行青光眼相關(guān)檢查，如發(fā)現(xiàn)存在青光眼隱患，還能及時(shí)得到醫(yī)治。

　　溫馨提醒：如您需了解更多詳細(xì)信息，可以通過電話向我們咨詢，固原愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)生將給予您詳細(xì)的解答! 請不要耽誤，及時(shí)和我們的醫(yī)生溝通，以便于早日。