青光眼是生活中比較常見的一種疾病,此疾病不僅對患者的健康傷害比較大,對青光眼患者的生活也帶來了大的影響,所以醫(yī)治青光眼比較關(guān)鍵,但是在青光眼患者醫(yī)治期間,還需要注意保持良好的生活習(xí)慣,那么醫(yī)治青光眼期間有哪些注意事項呢?下面我們針對此問題進(jìn)行具體介紹。
1.多活動:
如果您的工作整天都是坐著,應(yīng)該在上班前一小時和下班后一小時到外面散散步,因?yàn)槿毖鯐ρ茉斐蓳p害。青光眼是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。
2.不要干重體力活:
不要過分用力,因?yàn)槟难鼙緛泶嗳?。只要有一個細(xì)小的血管破裂,便會導(dǎo)致失明。不要低著頭做事,血涌上頭對青光眼患者有害。
3.慎戴墨鏡:
在黑暗環(huán)境中,人的瞳孔會放大,容易誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作。因此,閉角型青光眼患者應(yīng)慎戴墨鏡,也不要在黑暗環(huán)境里停留過長時間,也是護(hù)理青光眼的方法。
4.接受正規(guī)醫(yī)治:
青光眼患者一經(jīng)確診應(yīng)接受系統(tǒng)正規(guī)醫(yī)治。每天點(diǎn)藥的次數(shù)和每次點(diǎn)藥時間應(yīng)完全遵照醫(yī)囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測試24小時眼壓變化等。
5.心理狀態(tài):
青光眼患者平時心態(tài)要平穩(wěn),性緒波動過大,??梢鹜咨⒋?,眼壓增高,加重病情。因此,要避免生氣、焦慮,以樂觀寬廣的胸懷待人處事,保持良好的精神狀態(tài)。
6.注意起居:
青光眼患者要注意起居,預(yù)防感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。
7.飲食宜淡:
護(hù)理青光眼飲食宜清淡,多食蔬菜水果,保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升,總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會引起眼壓升高。
8.注意用眼衛(wèi)生:
保護(hù)用眼,青光眼患者不要在強(qiáng)光下閱讀,暗室停留時間不能過長,光線必須充足柔和,不要過度用眼。
眼睛是我們看這個美麗世界的一扇窗戶,但隨著用眼過度或眼病的侵襲,眼睛也會遇上各種健康問題。如果我們能避免一些不好的生活習(xí)慣,那這些眼科疾病也將不了了之。
以上便是為您提供的相關(guān)解答,如果您還不了解,歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號等便捷渠道向我們咨詢預(yù)約,我們的醫(yī)生會詳細(xì)地解答您提出的眼科問題。