人們一直認(rèn)為視力喪失是"悄悄"地面來(lái)了，直到發(fā)現(xiàn)視力模糊，木頭才變成船。事實(shí)上，在視力下降之前，近視的發(fā)生是一個(gè)預(yù)兆，一個(gè)信號(hào)，這里告訴你近視前的13種行為跡象，我希望這些眼睛能發(fā)出"警報(bào)"引起大家的注意。

　　1.眼睛疲勞:

　　一些喜歡閱讀的朋友一定有這種感覺(jué)。隨著閱讀時(shí)間的推移，筆跡將重疊并串行。抬頭看看他們面前的物體，他們感到不穩(wěn)定。有些人在看了比較長(zhǎng)一段時(shí)間后把視力轉(zhuǎn)移到附近的物體上，或者在看了比較長(zhǎng)一段時(shí)間后轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)處的物體上，眼前會(huì)出現(xiàn)短暫的模糊現(xiàn)象。這些都是由眼睛疲勞引起的睫狀肌調(diào)節(jié)失敗。此外，有些人會(huì)反復(fù)出現(xiàn)獵粒腫、麥粒腫或瞼緣炎.雖然這些人的視力可以達(dá)到1.0以上，其實(shí)已經(jīng)"奏響"近視前奏曲。

　　2.知覺(jué)過(guò)敏:

　　在眼睛疲勞的同時(shí)，許多人也伴有眼睛灼熱、瘙癢、干燥、腫脹、嚴(yán)重疼痛擴(kuò)散到眼眶深處，甚至引起偏頭疼，也會(huì)引起枕頭、頸肩背部疼痛，這是由眼睛感覺(jué)神經(jīng)疲勞感覺(jué)過(guò)敏引起的。

　　3、全身神經(jīng)紊亂：

　　原來(lái)成績(jī)好的學(xué)生會(huì)厭倦學(xué)習(xí)。他們?cè)谡n堂上注意力不集中，反應(yīng)遲鈍。他們變得不耐煩，對(duì)自己喜歡的東西缺乏興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。晚上睡覺(jué)時(shí)多夢(mèng)多汗，容易疲勞，出現(xiàn)頭暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是近視的信息。

　　4、瞇眼:

　　當(dāng)遠(yuǎn)處的目標(biāo)看不清楚時(shí)，孩子們經(jīng)常瞇著眼睛來(lái)彌補(bǔ)，因?yàn)椴[著眼瞼可以阻擋一些瞳孔，減少散光，減少散光的影響，從而暫時(shí)提高和提高視覺(jué)敏銳性。

　　5、揉眼:

　　看不清目標(biāo)時(shí)，經(jīng)常用手揉眼睛，試圖更好地看清楚。

　　6、眨眼:

　　頻繁眨眼可以在一定程度上緩解近視，增加視力清晰度。許多人流淚的時(shí)候會(huì)看得更清楚。

　　7、歪頭:

　　歪頭看電視經(jīng)常發(fā)生，也是因?yàn)橥犷^可以減少一些彌散光的干擾和影響，有些孩子甚至?xí)B(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。

　　8、出錯(cuò):

　　遠(yuǎn)處的目標(biāo)不清楚，遇到熟人也不打招呼?？荚嚂r(shí)會(huì)抄錯(cuò)題，暗處行動(dòng)時(shí)會(huì)被東西絆倒或碰傷，有的表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績(jī)下降，經(jīng)常要借別人的筆記抄。

　　9、湊近:

　　看電視的時(shí)候經(jīng)?？拷?，盡量靠近電視，看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候。躺得比較近。

　　10、扳眼:

　　少數(shù)孩子在看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達(dá)到同歪頭瞇眼一樣的質(zhì)量。

　　11、斜眼:

　　一些近視兒童合并外斜視。當(dāng)一只眼睛看到前面時(shí)，另一只眼睛偏向外面。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)眼睛傾斜時(shí)，你必須先檢查你的視力。

　　12、抱怨:

　　由于視力不穩(wěn)定，一些孩子會(huì)抱怨教室光線太暗，或者因?yàn)楹诎宸瓷淇床磺宄?，許多孩子說(shuō)晚上自習(xí)視力差。

　　13、皺眉:

　　皺眉，試圖讓眼睛都皺起來(lái)"用力"，以改善視力。但事實(shí)上，由于眼外肌壓迫眼球，近視的發(fā)展速度加快了。

　　可以看出，近視前的一件事不是視力下降，而是神經(jīng)系統(tǒng)和行為癥狀。近視不僅是眼睛的問(wèn)題，而且與全身的變化密切相關(guān)。據(jù)眼科醫(yī)生統(tǒng)計(jì)，40%的近視先兆癥狀先表現(xiàn)在敏銳的三叉神經(jīng)系統(tǒng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)中。可以看出，近視是有信號(hào)的。如果盡快發(fā)現(xiàn)近視先兆，可以盡快預(yù)防和矯正近視。

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　　責(zé)任編輯：蘇冬冬