天氣寒冷，大家一般會(huì)注意自己身體各個(gè)部位的保暖，但卻時(shí)常忽略我們的眼睛。

　　迎風(fēng)流淚

　　起風(fēng)的日子，許多人一吹到冷風(fēng)便容易流眼淚，這是因?yàn)檠劬κ艿嚼滹L(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周圍肌肉遇冷收縮，便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”的癥狀。而老年人由于淚腺功能退化更是如此。

　　要預(yù)防這種癥狀的出現(xiàn)，盡量是在大風(fēng)天氣減少出行，如必須出門(mén)則可以選擇防風(fēng)作用好的護(hù)目鏡。如果癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到眼科看診，排除沙眼或結(jié)膜炎等眼部疾病。

　　干眼癥

　　寒冷的冬季，空調(diào)必不可少，長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房容易加速淚液蒸發(fā)，從而引發(fā)眼睛干澀、疲勞等癥狀。如果經(jīng)?？措娔X、玩手機(jī)，更容易加重眼睛不適。

　　天氣干冷，需要避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦和近距離用眼，特別是長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡的人，容易出現(xiàn)眼部干澀的癥狀。建議工作一段時(shí)間后休息10-15分鐘，多眨眼，用溫?zé)岬拿矸笱劬?lái)緩解眼睛干澀的癥狀，同時(shí)做好室內(nèi)的保濕工作，在室內(nèi)可以使用加濕器，增加空氣的濕潤(rùn)度。

　　青光眼

　　冬季平均氣溫低，寒冷的刺激會(huì)使交感神經(jīng)細(xì)胞興奮，易誘發(fā)青光眼。特別是一些本來(lái)患有青光眼的老年人，自身的免疫調(diào)節(jié)功能相對(duì)年輕人更弱，過(guò)大的溫差會(huì)影響身體體溫的調(diào)節(jié)中樞，引起眼壓升高，因而容易導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。

　　青光眼高危人群，如糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史的人，高度近視、遠(yuǎn)視的患者等，急性發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭疼、眼睛脹痛、視力下降，同時(shí)伴有惡心、嘔吐等癥狀。

　　在天氣寒冷的日子里，建議有青光眼的朋友，特別是老年朋友外出前在門(mén)口站一會(huì)兒，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下溫差，讓身體慢慢適應(yīng)寒冷的環(huán)境。

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